Resep Lainnya

Resep Sup Wortel Jahe Yang Menyehatkan Oleh Shilpa Shetty Kundra

Published

on

Sumber Video

Musim hujan adalah saat kekebalan Anda melemah dan Anda rentan terhadap penyakit seperti pilek, batuk, malaria, demam berdarah, tifus, dan radang paru-paru.

Sup wortel jahe dari Shilpa Shetty dapat memberi Anda asupan sayuran yang dibutuhkan, tanpa repot, dan juga membantu menurunkan berat badan.

Sementara wortel kaya akan vitamin A (vitamin yang larut dalam lemak yang penting untuk penglihatan normal, sistem kekebalan tubuh yang sehat, dan penglihatan yang sehat), jahe mengandung gingerol yang tinggi (yang bertanggung jawab untuk memberikan khasiat obat pada jahe).

Bahan:

  • Untuk menyiapkan sup ini, Anda perlu menambahkan 1 sdm minyak sayur ke dalam wajan.
  • Kemudian tambahkan bawang putih cincang (1 sdt) dan jahe cincang (1 sdt) dan tumis dengan baik.
  • Kemudian tambahkan irisan bawang bombay (1 ukuran sedang sebaiknya berwarna putih), dan aduk hingga bawang bombay menjadi agak bening.
  • Kemudian tambahkan irisan kentang (1 ukuran sedang), dan lanjutkan menumis.
  • Tambahkan irisan wortel sekarang (kira-kira 4) dan setangkai timi (1). Shilpa mengatakan bahwa tangkai thyme sangat cocok dengan wortel.
Prev1 of 2