Cara Melatih Diri Agar Selalu Makan Secara Sehat

Menurut penelitian terbaru, kunci utama untuk diet yang sehat salah satunya adalah kontrol porsi makan. Berdasarkan temuan riset ini, Anda dapat melatih otak Anda untuk selalu makan secara sehat! SourceFed Matt Lieberman bergabung dengan DNews untuk memberitahu Anda bagaimana Anda dapat mengajarkan reflek otak Anda untuk selalu memakan asupan makanan secara sehat.

Sumber: Dnews