Connect with us

Eropa

Resep Smoothie Ala Donal Skehan

Published

on

1. Frozen Fruit Smoothie

Bahan (Untuk 2 Porsi) :


2 cangkir jus jeruk
1 cangkir berry beku
1 pisang
1 sdm chia seed
3 sdm oat

 

2. Kale, Apple & Lime Smoothie

Bahan (Untuk 2 Porsi) :

2 genggam besar kale
2 cangkir jus apel
1/2 lemon
1 pisang
Segenggam es

 

3. Nutty Mango & Banana Smoothie

Bahan (Untuk 2 Porsi) :

1 cangkir jus jeruk
1/2 cangkir yoghurt
1 mangga
1 pisang
1 Genggam gandum
1 sdm mentega almond

Sumber : donalskehan.com

Click to comment
KOMENTAR ANDA
Advertisement